Dejar de fumar

[doonga]

Yo lo usé y no me sirvió. Tomar la decisión de no hacerlo más fue la solución.

Saludos.

Pienso que es la única.
EL resto son parches.

OJO, no me refiero a estos parches, ja ja

[Hamol]

A mi me ha ayudado el cigarro electrónico, empecé a usarlo y progresivamente fui bajando la dosis de nicotina, ahora vapeo sin nicotina ninguna. Cuando llevas vapeando un tiempo sin nicotina, al no haber adicción física, lo usas cada vez menos.

Pero está claro que para dejar de fumar lo tienes que tener clarísimo.

Amig@ yo encontré esto, tal vez sea de su interes.


https://www.cope.es/actualidad/socie...0200504_706291

[Will.i.am]

Hola chicos, soy nuevo en este foro me llamo William, llevo 2 meses intentando dejar de fumar, sabeis de algun truco para dejar la nicotina?

[parzival]

Hola chicos, soy nuevo en este foro me llamo William, llevo 2 meses intentando dejar de fumar, sabeis de algun truco para dejar la nicotina?

Hola Will. El principal truco es no desear fumar más.

[doonga]

Hola Will. El principal truco es no desear fumar más.

El deseo es dificil de controlar.

Yo diría que el único truco es no fumar nunca más.

Como la siguiente historia:
>>Dr, necesito que me ayude a dejar de fumar,
<<Deje de fumar, después le ayudo.

[Lusowisky]

Pienso que a nivel psicológico, todas las adicciones tienen un denominador común: el adicto está convencido de la necesidad de seguir con su adicción, que la mayoría de las veces para él no es adicción sino que simplemente lo necesita para sentirse bien...

Mientras persista en nosotros el convencimiento de que "necesitamos", nada se puede hacer. Como decía Einstein: "No se puede solucionar un problema pensando de la misma manera con que lo hemos creado". :confused1: