Karate Do: Todos los Estilos

[Elohim00]

PORTADA DEL LIBRO COMPLETO DE KARATE
DE BRUCE TEGNER








CONTENIDO DEL LIBRO

[alrodba2015]

Faltan detalles técnicos, como el uso de la cadera para darle fuerza al golpe recto.

[Elohim00]

Faltan detalles técnicos, como el uso de la cadera para darle fuerza al golpe recto.

Buscare un video para mejor comprension.

[alrodba2015]

En el choku tsuki o tsuki básico casi no hay intervención de la cadera.

https://www.youtube.com/watch?v=zcxpwz6z1lA




Pero pasando esa etapa, hay que ir metiendo cadera. Eso puede aprenderse al hacer transiciones de una postura a otra.

La transición de kokutsu dachi a zenkustu dachi ilustra muy bien el punto.

https://www.youtube.com/watch?v=viYdR6c4ELk




Y lo mismo ocurre aun si se hacen los movimientos en una sola postura, como zenkutsu. Entonces la cadera debe moverse de apuntar a un lado a apuntar al frente.


Aquí está la diferencia entre shomen y hanmi.


https://www.youtube.com/watch?v=SOqqUIjWNl4




El gran sensei (maestro) Kagawa explica la rotación de cadera.

https://www.youtube.com/watch?v=tdIJVDKJ_Os

[alrodba2015]

Sería bueno repasar también las posiciones de karate: kiba dachi, zenkutsu, neko ashi, tsuru ashi, kake dachi.

[alrodba2015]

Aclaremos que esos videos son del estilo shito ryu.

Y creo que debemos comenzar por las posiciones y desplazamientos:


https://www.youtube.com/watch?v=wl9_WOLzF8o




https://www.youtube.com/watch?v=5M16ipIvkj0

[Elohim00]

Aclaremos que esos videos son del estilo shito ryu.

Y creo que debemos comenzar por las posiciones y desplazamientos:


https://www.youtube.com/watch?v=wl9_WOLzF8o




https://www.youtube.com/watch?v=5M16ipIvkj0

Creo que yo ya habia mostrado las posturas mas atras.

[alrodba2015]

Creo que yo ya habia mostrado las posturas mas atras.

Cierto. En el mensaje 15 las mostraste, aunque sin video.

Bueno: aquí las vimos en video y explicadas por Martín Millana, y además tres desplazamientos.

Hay varios videos interesantes de ese señor.

[Elohim00]

Cierto. En el mensaje 15 las mostraste, aunque sin video.

Bueno: aquí las vimos en video y explicadas por Martín Millana, y además tres desplazamientos.

Hay varios videos interesantes de ese señor.

Buscate un video del mismo señor que muestre y explique
los ejercicios de calentamiento.

[alrodba2015]

Buscate un video del mismo señor que muestre y explique
los ejercicios de calentamiento.

De ese autor no he encontrado, pero sí de otros:


https://www.youtube.com/watch?v=u4xUcmH838s





Entrenamiento moderno con pliométricos:


https://www.youtube.com/watch?v=nOChLw4g9jY