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EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO PARA KARATE
Lo primero que el estudiante de karate debe aprender antes de cualquier
practica son los ejercicios de calentamiento. Haga pues ejercicios de calentamiento y de estiramiento de piernas.
Cuando realice estos ejercicios no debe sentir dolor, si siente dolor, suspendalos.
Ejercicios de calentamiento, aqui:
http://www.karatetotal.com/entrenami...entamiento.htm
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