Retomando el ritmo habitual de alimentación que tenías antes de las fiestas (o las vacaciones), dependiendo de cuánto hayas engordado (en función de cuánto te hayas excedido en las comidas), en no menos de un mes ya deberías volver a tu peso, sólo retomando el ritmo habitual, sin dietas extras, lleva más tiempo pero es efectivo, si intentás una dieta podés llegar a generar un desarreglo que antes no tenías.Iniciado por Violetta
Cómo bajar TODO lo que disfruté en vacaciones
Pero bueno, depende qué es TODO y cuánto tiempo es "vacaciones".
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