Piedra o Papel

[Mr.]

No trato de ser divertido. Me gusta ser espontáneo y si algo de humor sale sobrando no me culpo.

Sobre las muñecas:

Las muñecas duelen por el hecho de que los huesos del brazo llamados "radio" y "cúbito" ejercen presión en la articulación de la muñeca. Esta articulación hace que los huesos del brazo y de la muñeca nunca tengan contacto. Entonces, se estará oprimiendo la articulación y lo que duele es ese hecho.

Cuando alguien pesa más de lo recomendable. No es sano hacer flexiones con las palmas abiertas. Hay un instrumento especial para hacer flexiones, muy efectivo.

No todos soportan el dolor de los nudillos y también se pueden lastimar o fisurar.

[Señor Smith]

El tema es hacer un buen entrenamiento. Quizá ponerte vendas en las muñecas pueda ayudar y no hacer tantas repeticiones. Algunos se hacen el hi-man y las muñecas las tienen a la miseria. Con hacer cuatro series de doce día por medio es mas que suficiente para desarrollar los pechos.