Suicidio; ''Acto de valentia'' o ''cobardia'' una sola salida.

[zevak]

Yo creo que ninguno de los dos. El suicidio es un acto producto de un desborde de estres ocasionado por todo lo que menciona D3v!L. Creo que el ultimo recurso en el que piensa el suicida es la muerte, pues asi se libera de el mundo, quien lo presiona lo daña.

[[-D3v!L-]]

Yo creo que ninguno de los dos. El suicidio es un acto producto de un desborde de estres ocasionado por todo lo que menciona D3v!L. Creo que el ultimo recurso en el que piensa el suicida es la muerte, pues asi se libera de el mundo, quien lo presiona lo daña.

Yo pienso que tiene cura y se puede tratar. Aveces la television influye en las personas de esa enfermedad.

[Diablo Guardián]

Son muchos los factores que te pueden llevar a pensar en el suicidio. El más común es la depresión que está catalogada como una enfermedad neurológica.
Aún asi, pienso que todos los foreros hemos caido en algún momento en depresión, es más podría asegurar que el 100% hemos padecido alguna sensación de angustia equiparable a la depresión. Y creo también que la mayoría hemos sabido salir adelante de esos estados psicológicos y afortunadamente hoy podemos estar aquí hablando acerca de este tema.
En mi caso, uno de los momentos más angustiantes y deprimentes fue la época y todo el proceso de mi divorcio. Uno cree que es muy fuerte, que puede afrontar las situaciones sin problema, pero cuando el temor de no ver a tu hijo, de perder tu empleo, de afrontar el fracasod e una relación si te hacen pensar que es mejor no vivir, que no es lo mismo que querer matarse. Además como escéptico de la psicología y la psiquiatría pues no hay mucha ayuda que puedas recibir o bien que en verdad te ayude. Y repito, no es lo mismo querer morise a no querer vivir. Afortunadamente y gracias a mi hijo, pude superar esa situación y aqui sigo, para bien de unos, para mal de otros.
Y si, se necesita más valentía que cobardía para poder afrontar el estado de depresión que nos puede llevar al suicidio. A mi me sirvieron estas reglas:

1) Un problema bien planteado, es un problema medio resuelto: Es decir debemos poner en orden nuestras ideas y entender que es lo que realmente queremos y saber de que somos capaces, no magnificar los problemas y buscar un distractor que nos ayude a no pensar en el problema, sino en una posible solución.
2) El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional: Claro que es dolorosa una situación de rompimiento, de falta de empleo, de quebranto familiar, de pérdida de una persona querida, y claro que se vale llorar, enojarse, sacar toda esa frustración, pero lo que no es válido es abandonarse cuando sabemos que tenemos el potencial para salir adelante. Nos va a costar un poco de trabajo pero una vez terminado el duelo, debemos ponernos en circulación nuevamente.
3) Buscar a alguien que te escuche: De preferencia un familiar o un amigo que consideres un hermano (a), no que te aconseje, no que se apiade de tí, solo que te escuche, que sepa como te sientes, que sea un "pañuelo curafracasos". Comosi se hablara con uno mismo, sin respuesta, sin posibles soluciones, dejar que eso que nos está lastimando por dentro, salga poco a poco en forma de palabras.

Espero no haberlos aburrido mucho con esto, pero en verdad, el suicidio no es la solución, solo genera una serie más de problemas. A veces no es tan grande el problema, solo lo magnificamos. Es cuestión de no ver el árbol, sino de ver el bosque....

Saludos


Me corto las venas.....o me las dejo largas?

[betybob1]

Son muchos los factores que te pueden llevar a pensar en el suicidio. El más común es la depresión que está catalogada como una enfermedad neurológica.
Aún asi, pienso que todos los foreros hemos caido en algún momento en depresión, es más podría asegurar que el 100% hemos padecido alguna sensación de angustia equiparable a la depresión. Y creo también que la mayoría hemos sabido salir adelante de esos estados psicológicos y afortunadamente hoy podemos estar aquí hablando acerca de este tema.
En mi caso, uno de los momentos más angustiantes y deprimentes fue la época y todo el proceso de mi divorcio. Uno cree que es muy fuerte, que puede afrontar las situaciones sin problema, pero cuando el temor de no ver a tu hijo, de perder tu empleo, de afrontar el fracasod e una relación si te hacen pensar que es mejor no vivir, que no es lo mismo que querer matarse. Además como escéptico de la psicología y la psiquiatría pues no hay mucha ayuda que puedas recibir o bien que en verdad te ayude. Y repito, no es lo mismo querer morise a no querer vivir. Afortunadamente y gracias a mi hijo, pude superar esa situación y aqui sigo, para bien de unos, para mal de otros.
Y si, se necesita más valentía que cobardía para poder afrontar el estado de depresión que nos puede llevar al suicidio. A mi me sirvieron estas reglas:

1) Un problema bien planteado, es un problema medio resuelto: Es decir debemos poner en orden nuestras ideas y entender que es lo que realmente queremos y saber de que somos capaces, no magnificar los problemas y buscar un distractor que nos ayude a no pensar en el problema, sino en una posible solución.
2) El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional: Claro que es dolorosa una situación de rompimiento, de falta de empleo, de quebranto familiar, de pérdida de una persona querida, y claro que se vale llorar, enojarse, sacar toda esa frustración, pero lo que no es válido es abandonarse cuando sabemos que tenemos el potencial para salir adelante. Nos va a costar un poco de trabajo pero una vez terminado el duelo, debemos ponernos en circulación nuevamente.
3) Buscar a alguien que te escuche: De preferencia un familiar o un amigo que consideres un hermano (a), no que te aconseje, no que se apiade de tí, solo que te escuche, que sepa como te sientes, que sea un "pañuelo curafracasos". Comosi se hablara con uno mismo, sin respuesta, sin posibles soluciones, dejar que eso que nos está lastimando por dentro, salga poco a poco en forma de palabras.

Espero no haberlos aburrido mucho con esto, pero en verdad, el suicidio no es la solución, solo genera una serie más de problemas. A veces no es tan grande el problema, solo lo magnificamos. Es cuestión de no ver el árbol, sino de ver el bosque....

Saludos


Me corto las venas.....o me las dejo largas?

Gracias en lo personal ha sido muy bueno poder leer tus comentarios, pero la vida me ha enseñado que jamás debemos juzgar los problemas de los que nos rodean solamente ellos saben como los ven, lo que podemos hacer es quererlos y alentarlos en su lucha diaria, en muchas ocasiones una sonrisa, una palmada, un como estas, es suficiente para ayudarlo a seguir enfrentando sus problemas.
Por ello cuando hay algún suicidio yo en lo personal me siento mal, no estuve ahí para decirle que hay alguien que le ama y le acepta incondicionalmente (JESUS), y que yo estoy aqui para escucharle.

[betybob1]

Puedes dejarlas largas, se ven bien.

[betybob1]

UN GRITO EN EL SILENCIO



El aislamiento, la soledad, el abandono, el rechazo familiar, social y religioso, el abuso físico, emocional y espiritual, el menosprecio, el clasicismo, el racismo, etc., han hecho que miles de personas lancen un grito desde lo profundo de su ser, un grito clamando por ayuda, que lamentablemente en muchos casos ha quedado sepultado en el silencio por la indiferencia, la ignorancia, la falta de empatía y amor.



Si alguna vez has gritado en soledad, hoy puedas empezar un camino hacia la sanidad, haciendo que tu grito se escuche, rompiendo el círculo de la soledad. Igualmente tú puedes abrir tus ojos y oídos, extendiendo tus manos, a todos aquellos que gritan en silencio


¿Por qué no escuchamos el grito ajeno? ¡Qué nos impide escucharlo?.



Un psiquiatra clínico, explica lo que le han compartido algunos pacientes, del porqué les resulta difícil oír el grito ajeno:



- " Si yo encontrara a mi vecino en problemas -matrimoniales, con los hijos, o cualquier otro- no sabría qué hacer. El miedo al fracaso a no saber encarar el problema, o dicho de otra manera, el miedo a que al envolverse en ayudar a alguien, esta persona se de cuenta que yo también tengo mis debilidades, mis faltas y problemas. El miedo a estar tan cerca de la persona, que uno pueda sentir el dolor ajeno, nos asusta, nos paraliza. Necesitamos más humildad para poder decir: " Tú eres como yo, tú necesitas ayuda en esa área, y yo en esta otra.



¿Qué te puede impedir a ti que gritas en el silencio, dejar que se escuche tu voz, y recibir ayuda?



Recientes investigaciones han llegado a la conclusión de que la soledad es una de las principales causas de infelicidad y aunque no constituye un trastorno en sí misma, va normalmente asociada a sentimientos de descontento, frustración y ansiedad que con cierta frecuencia desembocan en depresión. Es como un muro protector donde nos refugiamos en algunos casos, para no recibir más dolor, humillación y rechazo.



Existen algunas condiciones de vida que pueden propiciar el sentimiento de soledad: los cambios de domicilio que implican el corte de lazos familiares y de amigos, el tipo de relaciones que se establecen en la gran ciudad (formales, frías y poco íntimas), las escasas relaciones con la familia, el incremento de separaciones y divorcios, el incremento de valores individualistas, la búsqueda del éxito personal y la competitividad acentuada, el rechazo familiar, la desintegración familiar, problemas emocionales, y un largo etcétera, conllevan a un aumento de la soledad en nuestro entorno.



Cuando la soledad arraiga en nuestra personalidad puede convertirse en una cárcel psicológica que conlleva a un proceso que puede resumirse en cuatro etapas que forman una cadena cuyo final implica el inicio del círculo de la soledad.



- Creencias negativas hacia sí mismo:

A causa de sus fracasos pasados las personas solitarias se ven negativamente a sí mismas y están convencidas de que fracasarán al tratar con los demás. Tienen poca autoestima, se rebajan a sí mismos, se sienten incapaces de relacionarse. Creen que su timidez es invencible y no pueden luchar contra ella. Así el solitario se deja arrastrar por pensamientos negativos de sí mismo y de los demás. Esto tiende a funcionar por profecías auto-cumplidoras. Quien cree que va a fracasar acaba fracasando por su falta de confianza.



- Conducta con poca habilidad social:

El solitario tiene poca habilidad social, le resulta difícil desplegar actividades sociales, participar en grupos, no sabe ser agradable, demostrar que disfruta de la compañía de los otros, y tratarlos cordialmente. Suele comportarse de forma menos agradable cuando está en público, se siente inseguro de sí mismo, ansioso, generalmente es poco inclinado a revelar su intimidad y cuando la descubren se comporta de forma inapropiada, demasiado íntimo con los de su mismo sexo y superficial con el sexo opuesto tendiendo a refugiarse en la ironía al tratar con los demás.


- Rechazo de los otros:

La mala imagen del solitario, la forma de tratar a los demás no son una buena tarjeta de presentación. Con su forma de actuar ahuyenta a los que podrían haber llegado a ser amigos suyos y contribuye a que los demás no le miren bien.



- Retirada a la soledad:

Sólo el repliegue en su concha permite un mínimo de seguridad a la persona que se siente rechazada por los demás. La soledad tiende a consolidarse con el tiempo. Estas personas están convencidas de que su situación no va a cambiar. La depresión e infelicidad que acompañan al aislamiento refuerzan las creencias negativas hacia sí mismo y reinician el proceso circular en una situación que se realimenta a sí misma.



Es importante darse cuenta del proceso para poder iniciar el cambio e iniciar el proceso hacia la aceptación de uno mismo, de los demás y conseguir la felicidad. El primer paso para salir de este círculo, es aceptar confiar en alguien. Esto no es fácil. Algunas personas son deshonestas, pero no todas. Algunas personas mienten, pero no todas. Otras abandonan, pero no todas. No generalices, no todos somos iguales. Por regla general las personas que hemos sufrido, percibimos más fácilmente quien escucha sin prisas y con interés, y quien extiende una mano amiga de corazón. Date una nueva oportunidad


El segundo paso es recuperar tu autoestima. ¿Qué es autoestima? Es el valor que me doy a mí mismo, la auto valía que tengo de mi persona en su totalidad, sea ésta alta, media o baja. La manera en que nos tratan los demás es un reflejo de cómo nos vemos y nos tratamos a nosotros mismos. Investigaciones han demostrado que no existe relación entre la inteligencia o las características físicas y el éxito en la vida; todo tiene que ver con la actitud.



"Sólo podemos respetar a los demás cuando uno se respeta a sí mismo. Sólo podemos dar, cuando nos damos a nosotros mismos. Sólo podemos amar, cuando nos amamos a nosotros mismos".



Abraham Maslow



Date ánimos cada vez que los necesites, cree en ti mismo, quiérete a ti mismo, ten aprecio a tu individualidad, ayúdate a desarrollar tu talento y tus habilidades. Por último, déjame decirte por experiencia, que el tiempo, la ayuda de Dios, y tu esfuerzo convertirá esa herida abierta, en una cicatriz cerrada, que puedas enseñar a otros que sufren en silencio

[_trebol_]

acabo de llegar stava perdido jejejjajajajq................bueno es un acto de cobardia ya q no eres lo suvicientemente mujer o hombre apara aceptar las consecuencias... d tussss actos y no eres lo sificiente mente madurooooooo.... para acerle frentes a tus problemassss.............

[Anna Daniella]

Yo creo q los dos:

Es una cobardia, el pensarlo y decirlo y tratar de chantajear a las personas, por que es un camino super facil. Y sensillo.

Pero es tambien una Valentia, el llegar al hecho. y hacerlo. Porq como alguien mas dijo dejar todo no es facil.

Lo digo por experiencia en una ocasion trate de hacerlo pero me salio todo mal.
Aunq agradesco el haber sobrevivido.

[maRiieLs]

el suicidio es un acto de cobardia...pOr qe si fuese valiente enfrentaria su problema...ya qE todO tiene soluciOn..!! =)

[Cristal del Mar]

Es un tema demasiado complejo. Cuando se está al borde, todo lo demás es negro. Muchos tenemos la capacidad aún así de pensar, detenernos. Otros, lamentablemente no. Tal será su condición mental, tal será su desesperación. Sólo sé que cuando vemos a alguien con estas caracterícticas o que exprese que ya no desea seguir viviendo, debemos prestar atención y brindarle nuestra ayuda. Desde afuera juzgar es muy fácil, pero la mente humana es demasiado compleja para intentar descifrar en su cabalidad el por qué algunos optan por suicidarse.