tengo 13 Importante urgente

[xavierm99]

Lo mejor es practicar un deporte como natación que puede mejorar mucho tu aspecto físico, además de alimentarte correctamente.
Si vas al Gim a los 13 te puede hacer mal, yo empece a los 13 y me dijeron que me iba a quedar Enano y dejé, empecé Kung Fu, que es un deporte que me dió destreza y buen estado físico te lo recomiendo.

[DIAVOLO]

Si quieres aumentar tu masa muscular tiene que ser despues de los 16, levantando pesas y esas cosas antes tú cuerpo está en desarrollo y más en la edad que tienes, tú cuerpo todavia le faltan cambios... no te desesperes todavia tienes muchos años para que tu masa muscular aumente.

[malvado]

no creo que sea cierto el anuncio... por cierto ingenioso spam

[Señor Smith]

jeje, esperemos que no sea spam y te voy a decir algo.
El ser gordo o ser flaco a una determinada o determinadas edades es genético, y contra eso no puedes hacer nada.
Aparte de ir a un nutricionista, si puedes hacer deportes como lo dicen, principalmete natación que ensancha tu espalda.
Los músculos crecen al gastarse y es por eso que si "engordas", lo haces solo muscularmente (la gordura es acumulación de ciertos nutrientes que no se han gastado por la escases de ejercicios.
Yo era flaco y mucho también a esa edad, pero con los deportes que hacia, estaba bien marcado y no me importaba mucho.
Ahora a mis 21, que mi cuerpo ya "quedo", engordo muscularmente (si haces dieta y ejercicio), así que come bien que no te pasará nada

[Malice]

Osea el tipo del anuncio se le ve luego el photoshop.

Te recomiendo que tengas autoestima y te aceptes como eres, para que arriesgar tu salud con babosadas?