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Ejercicio Es Salud
Lo mejor es practicar un deporte como natación que puede mejorar mucho tu aspecto físico, además de alimentarte correctamente.
Si vas al Gim a los 13 te puede hacer mal, yo empece a los 13 y me dijeron que me iba a quedar Enano y dejé, empecé Kung Fu, que es un deporte que me dió destreza y buen estado físico te lo recomiendo.
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