Esto es para todos aquellos que, nos puede llegar a agradar mas la idea de llevar una vida sedentaria. Sin tomar en cuenta las concecuencias que esto nos puede afectar en la salud y hata en el animo.
Por ello hago la invitacion para iniciar una actividad, lo maas proto posibles ya sea el nadar, salir a correr por las mañanas, jugar futbool, patinar o simplementes caminar por 30 min. diarios.
Gacias y hasta pronto.