Nel, estan buenos los libros pero como que no, mejor consigue uno que se llama Mitos y realidades del sexo Jóven o respuestas para vivir una sexualidad inteligente y segura, todos de Anavel Ochoa; y encuanto a los ejercicios, pues le atinaste, eso es lo que recomiendan los doctores.
Con respecto a apretar los músculos, tiene dos ventajas, la primera es que previenes eficázmente la incontinencia urinaria y en segundo lugar das mas placer al hombre. Por que no habrimos un tema sobre trucos de sexo, no se si me explico, por ejemplo este tipo de cosas, y todo tipo de recomendaciones para una mejor relación sexual.