asi es gordo, lady tiene razón....

cuando la masturbación llega al grado, de no pensar en otra cosa, pues...que bueno que ya estés en terapia.

no es algo que se "solucione" ya que es natural en todos, pero si es muy recomendable, encontrar alguna actividad que distraiga tu mente, es decir, algo en lo que enfoques tus pensamientos y energía.