1 consejo para dormir bien

[Milovia88]

Hola a todos! Hoy les doy un consejo para dormir bien. Yo de noche siempre tomo te verde con menta, eso siempre me ayuda si estoy cansada o si me duele la cabeza.
Suerte y que tengais buenos suenos!

[eeevisestrella]

hola q tal!!
es algo raro pero yo antes de dormir tomo un cafe helado
y auq muchos dicen q el cafe te qita el sueño
creo q no es muy cierto.

si les fusta tomen mi consejo!!!
y q sueñen lindo

[tutti-frutti]

hola!

Pues cuando yo tomo café la verdad es que no me quita el sueño sino todo lo contrario, me relaja bastante y me ha pasado que con solo olerlo ya me estoy durmiendo, prefiero tomarlo en las noches que en las mañanas porque si no estaré adormilada en mi día.

Saludos..

[patty_2000]

hola buen dia...otro consejo para dormir bien que me ha funcionado es tomar manzanilla en
té´..espero les funciones.

[itzeel]

tomar un vaso de agua antes de dormir ayuuda a la circuulación de la
sangre; ademas ayuda a no tener pesdillas y adormir bieen!!

[Mechanic Hamlet]

También poner un vaso con agua al pie de tu cama.

[pablo ramos]

1) Echar un suave quenco
2) Irse al sofá a mirar tele
3) Tomarse cuatro o cinco cervezas.
4) Ponerse la manta sobre los pies
5) zzzzzz

[Dieg0]

Pues yo creo que mejor seria fumar un cigarrito.. duermo tranki :P

[Natz]

Té de naranjo o lima; vaso con leche tibia. O ya de plano toma Nytol.

[vero6791]

con un vasito de leche y 3 galletas mas que suficiene y un buen masajito en los pies y listos para descansar