Chat

Chatea gratis con amigos de todo el Mundo

Página 1 de 2 12 ÚltimoÚltimo
Mostrando resultados del 1 al 10 de 12

Tema: Es bueno o malo hacer ejercicio 2 veces por dia ???

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    21-mayo-2010
    Mensajes
    180

    Predeterminado Es bueno o malo hacer ejercicio 2 veces por dia ???

    es una duda que tengo porque casi no tengo tiempo de actividad fisica es beneficioso o malo hacer ejercicio 2 veces por dia 4 veces por semana me perjudica o me equilibra hacerlo . ??

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    12-septiembre-2012
    Ubicación
    Aguascalientes
    Mensajes
    3

    Predeterminado

    Depende el tiempo, por ejemplo se supone que de manera sana lo ideal es hacer una hora diaria y tambien depende del ejercicio que hagas, si te matas de cansancio si puede ser perjuducial pero si es moderado, es una excelente forma de mantenerte en forma, calcula el tiempo y la intensidad del ejercicio

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    10-enero-2011
    Ubicación
    Más allá del bien y del mal
    Mensajes
    13.437

    Predeterminado

    Cita Iniciado por cuervo_ninja Ver Mensaje
    es una duda que tengo porque casi no tengo tiempo de actividad fisica es beneficioso o malo hacer ejercicio 2 veces por dia 4 veces por semana me perjudica o me equilibra hacerlo . ??
    No hay una regla general cuervo, todo depende de tu complexión, tu salud, etc...

    Todo es progresivo como ya sabrás.

    Saludos

    «The brain is the seat of madness and delirium.»

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    24-abril-2010
    Ubicación
    En el Universo.
    Mensajes
    6.163

    Predeterminado

    :sneaky2::a menos que estés preparándote para alguna olimpiada.
    Tú eres como una joya, valiosa y única.Y como tal,sólo puede evaluarte verdaderamente un experto.
    ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?



  5. #5
    Fecha de Ingreso
    07-julio-2011
    Ubicación
    México
    Mensajes
    40.377

    Predeterminado

    Tu siguele y luego nos mandas fotos a ver que tanto se te nota... jo jo jo

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    22-enero-2008
    Ubicación
    Aqui
    Mensajes
    18.138

    Predeterminado

    diablos, recuerdo cuando entrenaba en la Uni, no creo que te pase nada, solo el Cansancio... entrenaba 2 veces al dia, 4 veces a la semana, el quinto dia,solo hacia Cardio.. que tiempos aquellos...

    eso fue uuuuu hace tanto.. hace como 20 kilos mas o menos...

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    07-julio-2011
    Ubicación
    México
    Mensajes
    40.377

    Predeterminado

    Cita Iniciado por Keny Ver Mensaje
    diablos, recuerdo cuando entrenaba en la Uni, no creo que te pase nada, solo el Cansancio... entrenaba 2 veces al dia, 4 veces a la semana, el quinto dia,solo hacia Cardio.. que tiempos aquellos...

    eso fue uuuuu hace tanto.. hace como 20 kilos mas o menos...


    Pobishito el Keny... ta todo aguao!!! :001_tt2:

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    22-enero-2008
    Ubicación
    Aqui
    Mensajes
    18.138

    Predeterminado

    Cita Iniciado por Violetta Ver Mensaje
    Pobishito el Keny... ta todo aguao!!! :001_tt2:
    aguada tienes las... no,no estoy todo aguada...:sleep:

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    07-julio-2011
    Ubicación
    México
    Mensajes
    40.377

    Predeterminado

    Cita Iniciado por Keny Ver Mensaje
    aguada tienes las... no,no estoy todo aguada...:sleep:
    A que no... yo no las tengo aguadas...

    Jajajajaja menos mal que no estas todo.. nomas la mitad!!!

    Mitad de arriba o mitad de abajo? Jajajajaja

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    01-enero-2009
    Ubicación
    Por ahi..
    Mensajes
    6.138

    Predeterminado

    El mejor ejercicio es el sexo. Y no dos veces al día sino todo el día.

Normas de Publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder mensajes
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •