hola amigos, tengo 28 anos....

hola amigos, tengo depresion, como le hago para sentirme bien pls? ando siempre solo o me siento asi........

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Iniciado por josnatcon

hola amigos, tengo depresion, como le hago para sentirme bien pls? ando siempre solo o me siento asi........

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Lo más sencillo que puedes hacer, es ocuparte. Cuando estás deprimido y te dedicas a autocompadecerte o victimizarte, prolongas el sufrimiento.

Trabaja, estudia, ayuda a alguien que lo necesite, camina, ejercítate, haz yoga; también puedes aprender algo nuevo, como un idioma; tomar clases de baile o canto; aprender a preparar comida saludable; reparar lo descompuesto o crear algo con lo reciclado, y luego dar clases, etc.

Ánimo, todo pasa, nada es para siempre!!:thumbup:

Ve al psicólogo. El sabrá que hacer :)

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Iniciado por Señor Smith

Ve al psicólogo. El sabrá que hacer :)

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no sirve........

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Iniciado por Estrella_fugaz

Lo más sencillo que puedes hacer, es ocuparte. Cuando estás deprimido y te dedicas a autocompadecerte o victimizarte, prolongas el sufrimiento.

Trabaja, estudia, ayuda a alguien que lo necesite, camina, ejercítate, haz yoga; también puedes aprender algo nuevo, como un idioma; tomar clases de baile o canto; aprender a preparar comida saludable; reparar lo descompuesto o crear algo con lo reciclado, y luego dar clases, etc.

Ánimo, todo pasa, nada es para siempre!!:thumbup:

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gracias!!!!!!!! me diste idea grandisima! hacer mucho trabajo, muchas gracias, y soy feliz cuando me dedico a aprender cuanto me ama Jesus :D

salud!

holaaaaaaaaaaaaaaa, como estan, alguien a quien escuchar pls?????

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Iniciado por josnatcon

no sirve........

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Si no sirve el psicólogo..., pues no sé qué te puede valer. El psicólogo te atiborraría de pastillas, y no estarías deprimido, pero un poco zombi sí :scared:

Ná, no es serio lo que digo. Realmente un psicólogo puede hacerte reaccionar, si no reaccionas tú.

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Iniciado por josnatcon

gracias!!!!!!!! me diste idea grandisima! hacer mucho trabajo, muchas gracias, y soy feliz cuando me dedico a aprender cuanto me ama Jesus :D

salud!

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Bueno...., si aprendes cuanto te ama Jesús, pues te dejaras de deprimir, ¿vale?

Date una excursión de senderismo subiendo a los santuarios más recónditos que estén en las cumbres de las montañas. Seguro que se te va la depresión con las bonitas vistas, y llegas arriba tan cansado que se te olvida deprimirte. Y luego entras en el santuario y vuelves a aprender cuanto te ama Jesús.

https://www.framor.com/wp-content/up...te-712x427.jpg

http://www.vallenajerilla.com/berceo...valvanerap.JPG

http://canalviajes.com/wp-content/up...70-590x331.jpg

https://s12.postimg.org/y2tnhd6nx/11492382.jpg

http://servitureuropa.com/uploads/im...0f4e7790fa.jpg

Vaya..., el santuario de Nuria me ha quedado un poco grande.....

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Iniciado por Rusko

Vaya..., el santuario de Nuria me ha quedado un poco grande.....

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Naaa... ya está arreglado. :001_smile:
Preciosas, las fotos!