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Para quienes desconozcan que los complementos vitamínicos (y otros también) pueden ser muy nocivos para la salud.
Exceso en algunas vitaminas por consumo de píldoras complementarias causa de osteoporosis, aumento de cáncer de pulmón, piedras en el riñon.........
http://www.eldiario.es/consumoclaro/...426957567.html
¡¡'Peligro vitaminas'!!
Documental de la BBC sobre vitaminas y su suplementación.
En mis clases de biologia estuvimos viendo este tema && tratamos esta parte de la deficiencia && los excesos pero algunas paginas no dicen lo que podría pasar cuando se toma en exceso una vitamina pareciera que los síntomas los suavizaran, es decir, solo dicen que podrian darte dolores de cabeza, malestares estomacales && cosas "tipicas". Estamos en un mundo donde dependemos de la tecnologia && en lugar de ayudarnos parece perjudicarnos por eso es importante profundizar tema con nuestros maestros o con personas que en verdad sepan sobre el tema. Los excesos pueden ser malos como ya s informo en los videos &6 las personas terminan con algun daño.
Como mencionaban anteriormente las vitaminas pueden llegar a desarrollar problemas por su deficiencia y exceso, aunque este último caso no es tan común y por lo tanto no se conocen todos los efectos que este podría llegar a tener. Por eso es importante saber que cantidad necesitamos por nuestras características, como edad, sexo, etc. Con ello nos evitariamos problemas como anemia, entre otras.