No sé que hacer

Muy buenas noches a todos, no se si estoy en el lugar correcto pero necesito ayuda y la verdad es un poco vergonzoso hablar de un tema así con algún conocido, bueno al tema, soy una chica de 22 años no soy bonita y creo que no tengo ninguna cualidad suelo ser muy graciosa bueno eso creo, tengo un novio pero la verdad es una relación toxica y para salir de eso la que necesita ayuda psicológica y toda esa vaina soy yo :closedeyes: el es una persona como sacada de un cuento de hadas si no fuera por sus papás, que no quieren que este conmigo y la verdad es muy obediente ahora el esta en otro país con ellos y esta muy distante pasa días sin hablarme y la verdad me siento muy mal me deja en visto me habla como si fuera un desconocido parezco muy ridícula, la verdad no se que hacer, me duele el corazón y anterior mente ya habíamos terminado y se que me pongo mal (fue medio año) no dejaba de llorar todos los días no quiero volver a lo mismo lo peor es que mi familia lo conoce y lo quiere mucho, piensan que me voy a casar con él, y se que el no quiere eso ayuda por favor :crying:

Ojalá tuviera 22 otra vez y pudiera repetirlo todo con lo que ahora se. Pero tal cosa no es posible, es una estupidez el solo decirlo. Pero en tu caso, que tienes 22 ahora, no llores en vano Sadheart.

Estocada no quisiera volver pasado y no quiero ver el futuro solo quiero apagarme ahora, gracias por tus palabras

Hola Sadhweart

Voy a ser directo.

El problema eres tú, no tu novio. Tienes un problema de autoestima y mientras no lo soluciones, no saldras adelante, acude con un psicólogo conductual.

Cita:

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Iniciado por Loboesceptico

Hola Sadhweart

Voy a ser directo.

El problema eres tú, no tu novio. Tienes un problema de autoestima y mientras no lo soluciones, no saldras adelante, acude con un psicólogo conductual.

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gracias,siempre supe que ese era el problema y el lo sabe, seran efectivos los psicólogos??

Cita:

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Iniciado por Sadheart

gracias,siempre supe que ese era el problema y el lo sabe, seran efectivos los psicólogos??

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Si lo son, pero asegurate que no sea psicoanalista ni gestalt.

Busca un psicólogo conductual.

Tu problema es más común de lo qué crees y tiene solución.

Cita:

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Iniciado por Loboesceptico

Si lo son, pero asegurate que no sea psicoanalista ni gestalt.

Busca un psicólogo conductual.

Tu problema es más común de lo qué crees y tiene solución.

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Cuando hablamos de autoestima hablamos del concepto que tenemos en nosotros mismos, de cómo pensamos acerca de lo que somos, lo que hacemos o cómo nos ven los demás.
Los problemas de autoestima suelen generar inseguridad en la persona que los padece, pudiendo llegar a afectar a todas las áreas de su vida, a nivel social, familiar, laboral, personal, etc.

Una persona con baja autoestima tiene pensamientos como "no valgo para nada", "todo el mundo es mejor que yo", "soy un inútil o soy tonto", "soy débil". Se trata de creencias, pensamientos que se han ido instalando en esa persona y que es necesario cambiar para ser felices y alcanzar tu bienestar emocional.

Los problemas de autoestima son fruto de las experiencias que vamos acumulando a lo largo de la vida. Por ejemplo, el hecho de que nos insultaran en el colegio cuando éramos pequeños; lo que hemos ido oyendo de compañeros y amigos; lo que hemos escuchado de nuestros padres y de nuestros hermanos; enfermedades; acosos o malos tratos. Todos estos aprendizajes van a influir de una manera u otra en nuestra autoestima.

En algunos casos, existen problemas de autoestima tras los trastornos psicológicos, lo que hace todavía más importante su tratamiento.

Si piensas que tienes baja autoestima no dudes en*pedirnos ayuda. Mediante la terapia cognitivo conductual te enseñaremos técnicas y ejercicios para subir tu autoestima y ganar seguridad en ti mismo


http://www.psicologaenvalencia.es/tr...tos/autoestima

Hola, buenas tardes sadheart.

Voy a darte sólo mi opinión. Estar en una relación dañina, no te va a llevar nunca a nada. Sólo a destruirte cada día un poco más rogando migajas de alguien que no te merece. Es mejor llorar ahora lo que tengas que llorar y cerrar por completo una puerta que tú misma ves que no te lleva a ningún sitio.

Por otro lado estoy totalmente de acuerdo con loboescéptico, el problema no es él, la relación, sino tú y como te ves.

Dices que no eres bonita y prosigues, creo que no tengo ninguna cualidad. Todos tenemos cualidades y tú seguro que las tienes. Lo de ser bonita o no, pues no todos somos Bradd Pitt o Charlize Theron, pero seguro que eres más bonita que como te describes.

Reitero, concuerdo con lo que te ha dicho loboesceptico y de verdad, deja esa relación no te lleva a nada bueno, ni te va a llevar nunca y nadie, ni nada debes de consentir que te hagan sufrir constantemente, como persona que eres, que te hagan sufrir de forma reiterada no debes consentirlo. Quierete y valórate, si alguien tiene que llegar a tu vida, que sea para que te sume y desde luego no para que te esté constantemente destrozando.

Espero que te vaya genial y mucha fuerza y ánimo.

Había un señor, Mr X, que sufría tremendamente porque, según él, las personas no se le acercaban
porque se le salían las ganzas, (en chile, una "ganza" es un pedo silencioso pero fétido).

Consultó con un amigo, quién le insinuó visitar un psicólogo.
Tomando el todo por las astas, Mr X fue al psicólogo para que le ayudase a resolver el problema.

Tiempo después, Mr X se encuentra nuevamente con su amigo, quién le pregunta
-¿y cómo te fue con el psicólogo?
-- Excelente, responde X.
-¿ya no se te salen las ganzas?
-- Se me siguen saliendo igual, responde, pero ya no me importa.

Parece chiste, pero la autoaceptación es fundamental para poder funcionar en este planeta, y dentro de él, para funcionar en la sociedad.

Compañera, creo que ahora te toca a ti.

No hace mucho, una personita se dedicaba en cuerpo y alma a los que vivían con ella, por amor se olvidó de ella y comenzó a vivir para los otros, se olvidó de amarse. Pero ciertas circunstancias la fueron llevando a un fondo oscuro y sin salida en donde sólo sentía dolor, ahí se dio cuenta que se había olvidado de sí misma. Aún con sus ojos llorosos y un dolor profundo, se dijo: sigo yo. Y ahí está la chica muy feliz, se ha propuesto algunas cosas que no pensaba lograr y sin pensarlo e imaginarlo, el amor tocó a su puerta cuando menos lo esperaba.

Desenfocarte para volver a enfocarte en lo que necesitas, enfocarte en ti. Tienes una sola vida, alguien espera por ti, pero todavía no estás preparada para recibirlo. Vive tu dolor, llora, pataleta y haz berrinche si quieres, 3 días nomás, al cuarto, te bañas, te arreglas bonita y a darle pa lante que nadie te ayudará a salir de donde estás.

Tú puedes con eso y más. Y si el destino los vuelve a encontrar, que te vea linda, radiante y con más ganas de vivir la vida, que cuando estabas con él.

Sigues tú.

El psicólogo ayuda y mucho.
Ánimo, que todo pasa.

bueno al tema, soy una chica de 22 años no soy bonita y creo que no tengo ninguna cualidad.

*Primer gran error, careces de auto estima.
Quien te dijo que no eres bonita.?
Como que no tienes ninguna cualidad.?
Amiga, no existe mujer fea, sino mal arreglada..
Primer paso:¡¡ QUIERETE.!!
Mirate en el espejo, mira tu rostro, contemplate, mira tu cuerpo.
Revisa tu edad.
Cuantas chicas conoces carentes de brazos, piernas, mudas, invidentes, etcetc.
Estas en la misma situacion que ellas.?
Nó.?,,,,,Pues entonces deja la lloradera y el pesimismo...
Háblate, preferible en voz alta.
YÓ, primero YÓ, y despues YÓ
Y lo demas pal carajo.

tengo un novio pero la verdad es una relación toxica y para salir de eso la que necesita ayuda psicológica y toda esa vaina soy yo*

NÓO...Si sabes que tienes una relacion toxica, no necesitas Psicologo. Necesitas OVARIOS y decir:
Esto no sirve y a partir de este momento se vá pal coño. Si con toda la extencion de la palabra.
NADIE, que no seas TU resolverá ese problema.

*el es una persona como sacada de un cuento de hadas si no fuera por sus papás, que no quieren que este conmigo y la verdad es muy obediente.

No mi amor los sapos que se convierten en principes no existen.
Culpa de sus padres.?
Ese es el tipo que aqui en mi tierra llamamos, "hijo de mami y papi" lo que los Psicologos llaman un incesto emocional. Con ese tipo tu piensas fundar un hogar, ?
No amiga, Ud esta empezando la vida, aun le queda un laaargo camino por recorrer.
Busque un HOMBRE con personalidad propia, que la quiera, la proteja y le de su puesto de mujer.


ahora el esta en otro país con ellos y esta muy distante pasa días sin hablarme.

Y Ud llorando a moco suelto, jurando que el la quiere de verdad.
Ahh, y el pobre quiere llamarme pero sus padres "no lo dejan."

y la verdad me siento muy mal me deja en visto me habla como si fuera un desconocido parezco muy ridícula,
Pareces nó, lo eres.

la verdad no se que hacer, me duele el corazón y anterior mente ya habíamos terminado y se que me pongo mal (fue medio año) no dejaba de llorar todos los días no quiero volver a lo mismo

Pues no vuelvas.!!
De amor no se ha muerto nadie.

□Lo peor es que mi familia lo conoce y lo quiere mucho, piensan que me voy a casar con él, y se que el no quiere eso ayuda por favor*

Ahh..." mi familia lo quiere mucho"
Pues dí:
Mi familia la quiero y la respeto, pero en mi vida mando YÓ. y no voy a unir mi vida con alguien que va destrozar mi existencia, por "complacer mi familia."
Acaso yo le escojo las parejas a mi familia. ?
Pues NÓ, Esto se acabó y PUNTO.
Adelante muchacha, pasa la pagina y quemas el libro.
Tu suerte y tu futuro lo trazas TÚ Y SOLO TÚ
Abrazos.

Te recomiendo, a la chica de 22 años, leas el libro Amor Zero de Iñaki Piñuel. La única salida a un amor tóxico es cero contacto, cero relación terapia EMD

Cita:

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Iniciado por Sadheart

el es una persona como sacada de un cuento de hadas si no fuera por sus papás, que no quieren que este conmigo y la verdad es muy obediente ahora el esta en otro país con ellos y esta muy distante pasa días sin hablarme y la verdad me siento muy mal me deja en visto me habla como si fuera un desconocido parezco muy ridícula, la verdad no se que hacer, me duele el corazón y anterior mente ya habíamos terminado y se que me pongo mal (fue medio año) no dejaba de llorar todos los días no quiero volver a lo mismo lo peor es que mi familia lo conoce y lo quiere mucho, piensan que me voy a casar con él, y se que el no quiere eso ayuda por favor :crying:

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Por lo que cuentas, es obvio que el problema sólo es tuyo y de nadie más.

En estos casos, la experiencia ha enseñado muchas veces que lo mejor es olvidarte completamente de él, pues si te quisiera de otra manera se comportaría, dejar de un lado el que desde un punto de vista económico podría brindarte seguridad -pues no parece que sea lo que él este dispuesto a hacer ni tampoco lo que esté buscando en ti-, sino más bien el tener amigas para escoger y pasar el rato tan bien como pueda.

Lo dicho, yo cambiaría completamente de página, e iría a buscarme la vida con cualquier otro. En el caso de que él recapacitara y buscara algo serio en ti, ya sabe como encontrarse, mientras tanto, cuanto más te calientes la "olla" (la cabeza) peor malparada puedes salir.

Un Saludo.