Para los Ahorradores jajaja, les dejo éste "Descubrimiento" o reciclaje casero:
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Para los Ahorradores jajaja, les dejo éste "Descubrimiento" o reciclaje casero:
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.....................................PARA LOS DESCREIDOS, JAJAJA.........................................
http://i49.tinypic.com/2j3iq6h.jpg
.........PEOR SERIA TENER QUE CORTARSELA, ¿NO?...........
:lol:
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Gastronomía... dulce profesión
Hola Caballero Blanco:
la creatividad humana parece no tener límites, ¿no?
Saludos.
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El BIORRITMO PERSONAL DEBE SER TENIDO EN CUENTA A LA HORA DE ALIMENTARSE
"... Cronodieta considera los biorritmos personales, el reloj biológico de cada quien, a la hora de armar un menú para estar sano".
DESAYUNO Y ALMUERZO: ingerir carbohidratos en frutas, dulces, harinas y cereales, pues comiendo suficiente dulce antes del mediodía el índice glucémico adecuado evitará sentir hambre; habrá más tiempo para digerirlos en el resto del día. En el desayuno las infusiones habituales (té, café).
MERIENDA Y CENA: ingerir sólo proteínas, y en la cena quesos frescos, huevos, pescado y/o carnes. En la merienda las infusiones habituales.
Es importante ingerir las cuatro comidas diarias sin saltearlas. Es importante dormir lo suficiente y descansar bien por las noches, todo lo que el cuerpo pida, pues si no se descansa bien luego se desearán ingerir más dulces dado que se alterarán los biorritmos. Evitar el alcohol (fija las grasas consumidas) pero es saludable tomar 1 copa de vino rojo por día.
Fuente: Yahoo Noticias, sección Mujer
del 03/07/2012, con Thinkstockphotos
Hay personas que pueden caminar sobre brasas ardientes sin quemarse la piel debido al inmenso poder de los pensamientos, al poder mental. Sin irnos a esos extremos, podremos combatir el malestar que nos generan las temperaturas elevadas con algunos 'trucos'. He aquí 11 de ellos:
1 - En la habitación en la que estamos utilizar un ventilador de pie giratorio y poderoso, y enfocarlo hacia el techo permanentemente, durante el tiempo que debemos permanecer en ella.
2 - Evitemos la humedad del aire en las habitaciones no cocinando alimentos en las horas de más calor, evitemos lavar y tender ropa en los interiores, apaguemos los humidificadores de ambientes.
3 - Huyamos de las habitaciones que se hallan en el piso superior de la casa y permanezcamos en las del piso inferior.
4 - Coloquemos cortinas de colores claros en las ventanas, retiremos las alfombras, tengamos toldos, árboles y elementos que nos den sombra.
5 - Evitemos los colores oscuros en persianas, ventanas, paredes, tejados, etc.
Mantengamos lo más bajas las persianas, y las ventanas cerradas en horarios de más calor. Abrámoslas cuando refresque, sobre todo en horarios de la mañana temprano cuando las temperaturas son inferiores.
6- Hagamos como los obreros que trabajan a pleno sol: tomemos una toalla mediana de color claro, mojémosla en agua fría, pasémosla por el interior superior de la vestimenta y dejémosla colgada del cuello hasta que se comience a secar. Retirémosla, volvámosla a mojar y repitamos una vez más la operación.
7 - Regulemos el termostato del aire acondicionado entre 24 y 26 grados centígrados y nunca por debajo de los 22 (ya que consume más energía y aumenta la posibilidad de resfríos y otras infecciones respiratorias). Mantengamos bien limpios los filtros del mismo, apaguemos el aire si no hay personas en la habitación, cerremos la puerta de la habitación si está prendido.
8 - Si es posible, levantémosnos más temprano y luego acostémosnos más temprano (pues durmiendo se reduce la temperatura corporal).
9 - En las horas de más calor, vayamos a hacer compras a centros comerciales bien refrigerados y permanezcamos allí sentados, bebamos mucho agua no muy fría, tomemos helado de agua, comamos alimentos refrescantes y no calientes, tomemos licuados, jugos, comamos más frutas y ensaladas. Vayamos a una piscina de sernos posible.
10 - No cocinar o planchar a las horas de más calor. Aparatos electrónicos, hornos, tostadores, bombillas de luz, son fuente de calor y hay que evitarlos.
11 - Es importante situar los termostatos de los aparatos así como los extractores del aire acondicionado lejos de lámparas, aparatos de televisión, etc.
Fuente: httpwww.deprisa.net
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En varios países del Asia meridional existe una costumbre antigüa para atraer las lluvias del Monzón en épocas de sequía: casar a dos ranas. Esto es lo que sucedió el jueves pasado en el pueblo hindú Patkhal. Miles de pobladores se reunieron para celebrar la boda de Punarvasu y Pushala, las que estaban adornadas con flores y ungidas con ungüento auspicioso y sagrado. Cinco oficiantes de la ceremonia entonaron letanías, y el banquete se hizo bajo una carpa.
Fuente:Yahoo Noticias de hoy.
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