La muerte de un ser querido me genera mucha angustia..pautas k puedan ayudarme?..

Es muy importante la angustia k me genera el pensar en la muerte de mis padres,hermanos, etc.. creo k nos enseñaron a vivir, pero nadie nos enseño nunca a verla como una parte mas de la vida y asi poder asimilarla sin k llegue a producirte tanto temor, angustia y miedo....el pensar todo lo k ella trae consigo me hace temblar e inmediatamente tengo k kitar todas esas imagenes y pensamientos de mi cabeza... el ver a la persona k kieres alli, el venirte a casa sin ella... el pensar k ya nunca mas la veras, la ioras....esa pena me consume... y creo k a la muerte, es a lo unico k realmente le tengo miedo hasta el punto de blokearme y entristecerme sin k aun haya ocurrido.... mi madre se encuentra ya hace 5 años muy mal...y todo lo vivido fue muy doloroso....y cada vez k pienso en el dia k se valla me supera, creo k no podre aguantar todo lo k aun me espera cuando esto ocurra... me gustaria saber k pautas teneis tod@s los k no pensais de igual forma y tod@s los k la veis de la misma forma k yo.

gracias por vuestra opinion, consejo y visita.....
http://4.bp.blogspot.com/_PacFtXDBxH...g/s400/IN2.jpg

Creo ke todos pasamos por ello...y nos sentimos tristes por la perdida....y keremos ke nunca suceda...y nos aferramos a nuestras creencias para tener fuerzas....pero la vida continua y debemos de vivir...aunke es dificil olvidar a un ser kerido...solo mandarte un fuertisimo abrazo y un enorme beso desde aki...y espero ke tardes mucho en sentir su perdida...es lo k deseo de corazon
animo...tu eres fuerte...aunke eres fragil como el cristal.....solo piensa ke volvemos al punto de partida....un besaso enorme....

Hay un proceso llamado Duelo, es el sentimiento de dolor por la pérdida de un ser amado, cuando perdemos a una persona querida aparte de la ansiedad que expresas en este momento por la incertidumbre experimentas intensos sentimientos de tristeza, dolor, aturdimiento, rabia y algunas veces hasta alivio, generalmente contradictorios, algunas veces generan sentimientos de culpa.

Mediante una terapia de duelo te das un tiempo para llorar la muerte de la persona querida, hablar sobre ella, puedes contar con la ayuda de familiares, amigos, conocidos en común etc.

No tengo consejos que darte ,me pasa lo mismo,( perece mentira que yo diga eso...) sí sé una cosa, mis amigos y la gente que he perdido o he visto morir, siguen conmigo cada día, mientras los recuerdes, no morirán nunca.....

Cita:

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Iniciado por ROSA ROJA

Es muy importante la angustia k me genera el pensar en la muerte de mis padres,hermanos, etc.. creo k nos enseñaron a vivir, pero nadie nos enseño nunca a verla como una parte mas de la vida y asi poder asimilarla sin k llegue a producirte tanto temor, angustia y miedo....el pensar todo lo k ella trae consigo me hace temblar e inmediatamente tengo k kitar todas esas imagenes y pensamientos de mi cabeza... el ver a la persona k kieres alli, el venirte a casa sin ella... el pensar k ya nunca mas la veras, la ioras....esa pena me consume... y creo k a la muerte, es a lo unico k realmente le tengo miedo hasta el punto de blokearme y entristecerme sin k aun haya ocurrido.... mi madre se encuentra ya hace 5 años muy mal...y todo lo vivido fue muy doloroso....y cada vez k pienso en el dia k se valla me supera, creo k no podre aguantar todo lo k aun me espera cuando esto ocurra... me gustaria saber k pautas teneis tod@s los k no pensais de igual forma y tod@s los k la veis de la misma forma k yo.

gracias por vuestra opinion, consejo y visita.....
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te comprendo Rosa ROJA yo paso por algo así, lamentable mente lo único que se puede hacer es pasarla lo mejor, cuando tu ser querido esta aun con vida, yo también me he puesto a pensar el día que no tenga a mis padre y trato de borrar todos esos pensamientos de mi cabeza, por que el día que pase eso me voy a desplomar completa mente, por que aun me hace falta su cariño y su comprensión, que te puedo decir no hay palabras con respecto a la muerto, pero eso si es lo único seguro que tenemos todos en la vida unos antes otros despues, hoy por la mañana en mi trabajo cuando llegue me entere que tenia unas horas de haber fallecido una de las hermanas de mi jefe, la señora solo contaba con 47 años, definitiva mente no era edad para que muriera, son cosas que como persona te hacen refleccionar y pensar en ciertas cosas que aun puedes hacer con tus seres queridos que aun tienes en vida.

La muerte es parte integral de la vida. El dolor ante la muerte de una persona amada es algo muy natural y entendible. Casi todos lo padecemos unas cuantas veces en la vida, lo que sintamos, la manera que lo manejemos, como nos comportemos, casi siempre sera la manera correcta. Como lo hagas, solo no te dejes llevar a los extremos, ni evadir nuestros sentimientos, ni dejarnos ir totalmento con ellos. La vida sigue, seguira de cualquier manera, que te duela, que te aturda pero que no te destruya.

Te acompaño en este duelo que tienes, mi mejor pensamiento o consejo, es que hagas aquello que siempre agrado a tus seres queridos, te reconfortará enormente sabiendo que a ellos les gustaba y haces eso precisamente.

un saludo afectuoso.

Cita:

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Iniciado por ROSA ROJA

[SIZE="4"][SIZE="3"][B][SIZE="4"]me hace temblar e inmediatamente tengo k kitar todas esas imagenes y pensamientos de mi cabeza... mi madre se encuentra ya hace 5 años muy mal...y todo lo vivido fue muy doloroso....y cada vez k pienso en el dia k se valla me supera

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hola ROSA, pues mira, ya los demás foreros te han hecho comentarios muy válidos, pero algo si te digo... cuando la etapa de duelo (que Am@nda mencionó) pasa a ser prolongada, entonces lo recomendable es acudir a terapia, pues es algo que trastoca la vida diaria.

pero hay un detalle, TÚ AÚN NO PASAS POR ESA SITUACIÓN, asi que creo que éste asunto ya te sobrepasó antes de que suceda (que espero falte muuucho para eso) y para éstas cuestiones hay un especialista...
se le llama TANATOLOGO. (prodece de: tanatos-muerte)
un tanatólogo, es la persona que se especializa en el tratamiento y/o terapia para personas que aún sufren un duelo, o bien le tienen demasiado miedo a la muerte.
desafortunadamente existen pocos especialistas en tanatología, intenta encontrar alguno, pues ellos te ayudan a asimilar la pérdida, y a comprender y entender mejor la muerte.

CHIC@S, SOIS ESPECIALES, GRACIAS POR ATENDER MI LLAMADA....OS DEJO UNAS ROSAS COJED CADA UNO DE VOSOTR@S LA K MAS OS GUSTE.....

UN ABRAZO DE TODO CORAZON...

GRACIAS POR ESTAR......



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hola rosa roja yo ya pase por el terrible trago amargo de perder a uno de tus padres, y yo estaba igual que tu me imaginaba que sentirua cuando sucediera y el simple hecho me ahogaba al grado de no poder respirar, pero lo inevitable paso mi papa fallecio a los 85 pero sabes que yo siempre con el procure estar bien decirle que lo amaba y que lo queria lo cuide en su enfermedad, junto a mi mama, bromeaba con el y trate de demostrarle mi amor por el en todo lo que fue posible, y estoy en paz conmigo porque mientras estuvo conmigo y mis hermanos aunque siempre hay inevitables pleitos y lo que quieras en el fondo todos sabemos que el donde quiera que este sabe cuanto lo recordamos y lo extrañamos. con mi mama es igual trato de demostrarle mientras esta conmigo..